Лекарство против старости. Омега-3
Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты помогают продлить жизнь человека
Во-первых, они способствуют снижению уровня холестерина в крови и тем самым предотвращают развитие атеросклероза, следствием которого может быть инфаркт или инсульт.
Атеросклероз приводит к инфаркту и инсульту
Во-вторых, они участвуют в формировании миелина – оболочки, покрывающей каждое нервное волокно. Оболочка изолирует волокна друг от друга, способствует проведению по ним нервных импульсов, поэтому человек целенаправленно совершает любые действия.
Регулярный прием омега-3 полиненасыщенных жирных кислот препятствует развитию болезни Альцгеймера.